Afgelopen donderdag, 5 juli 2007 heeft in de themabijlage van De Telegraaf op blz. 13 het artikel gestaan wat is geschreven naar aanleiding van het interview wat Marian Vleerlaag met mij heeft gehouden (zie elders op het weblog bij “Interview”)
Ik heb de bewuste krant, die ik normaal nooit lees, vandaag gekregen van een buurvrouw. Ik zal hieronder de tekst zetten die van het interview is overgebleven. Het mocht maar 300 woorden bevatten en daarom is er veel niet in gekomen, wat wel besproken is.
Intro
Het grote gevaar voor werkende moeders is dat ze steeds méér in steeds minder tijd willen doen. Dat is slecht voor henzelf, voor de activiteiten, maar vooral voor de kinderen, aldus Jalada Goddijn-Koopmans, Professional Organizer van Bureau voor Ruimte in Haarlem. Tips van een professional om het thuis soepeler te laten lopen.
Door: Marian Vleerlaag
-
Bedenk wat je gelukkig maakt - want een gelukkige moeder is het mooiste geschenk wat je je kinderen kunt geven. Wil je buitenshuis werken, of liever niet? Wat doe je voor jezelf? Iedereen heeft 'lege' tijd nodig om op te laden. Dat hoeft geen drie weken Griekenland te zijn – stel grenzen om die tijd te maken, al is het maar één uur per week.
-
Inventariseer je taken: wat ligt er allemaal op je bordje en hoe ga je daar mee om? Kijk er eens anders naar dan vanuit de automatische instelling: ‘wat moet, dat moet’.
-
Vraag hulp aan partner en kinderen. Leg uit wat je wilt of wat moet en laat merken hoe je je eronder voelt. Meestal is er bereidheid tot hulp, zeker als je het in overleg doet. Maar communiceer goed: ‘Ik moet ook altijd alles alleen doen’, werkt niet. Volg eens een communicatiecursus, zoals de Gordoncursus.
-
Beperk jezelf in activiteiten, spullen en afspraken. Ga na, wat is hier écht nodig?
-
Stel per dag een vaste opruimtijd in waarin iedereen gezellig samen opruimt.
-
Houd eenmaal per week een gezinsmeeting; wat staat er te gebeuren, wie moet waarheen? Maak dat zichtbaar op een gezinskalender, met plaatjes voor de kleintjes.
-
Zoek ‘s avonds samen met je kind alvast kleren uit, dek de tafel, zet broodtrommeltjes klaar.
-
Een half uurtje eerder opstaan, geeft vaak meer rust dan doorslapen.
-
Doe alles met échte aandacht en besef (of accepteer) dat niet alles vlekkeloos kán gaan.
Meer tips
Meer tips of hulp nodig van een professional? Kijk op: www.nbpo.nl of www.opruimen.org
Dit was het artikel zoals het in de special van De Telegraaf stond. Ik ben benieuwd of ik er nog reacties op krijg. Dat zou ik wel heel leuk vinden!
Jalada Goddijn