Hulp bij Opruimen

Opruimcoaching via telefoon of e-mail

Telefonische coaching: wanneer?
In welke situaties kan telefonische coaching zinvol zijn?

Te ver?
Eén van die situaties is als persoonlijke coaching geen optie is, bijvoorbeeld doordat je te ver van Haarlem woont, waardoor er teveel reiskosten en reistijd mee gemoeid zou zijn.

Te duur?
Ook kan het zijn dat de kosten voor persoonlijke begeleiding voor jou te hoog zijn, maar dat je wel behoefte hebt aan persoonlijke feedback en advies. Dan kan het een goede en voordelige oplossing zijn om telefonische coaching aan te vragen.

Beginsituatie?
Hiervoor is het over het algemeen heel zinvol en soms ook nodig eerst persoonlijk contact te hebben in en over jouw situatie, om je goed en passend te kunnen adviseren. Soms kan dit ook vervangen worden door (digitale) foto's te maken van de probleemsituatie en die via de mail op te sturen.

E-mailcursisten
Ook mensen die de e-mailcursus besteld hebben, blijken vaak behoefte te hebben aan een persoonlijke reactie op de thuis uitgevoerde huiswerkopdrachten. Omdat dit niet inbegrepen is bij de e-mailcursus, heb ik besloten ook hun de mogelijkheid te geven om telefonisch feedback, tips en adviezen van mij te krijgen.

Telefonisch of via e-mail?
Ik heb in principe gekozen voor telefonisch contact, omdat er in een kwartier praten veel meer aan de orde kan komen, dan in een kwartier mailen. Het is ook directer, omdat je meteen in kunt springen op eventuele misverstanden e.d.

Wanneer e-mail?
E-mail kan een handige aanvulling zijn, om bijvoorbeeld een situatie wat uitgebreider toe te lichten, of om foto's van de situatie op te sturen. Ook kan het handig zijn om de opruimopdrachten te mailen, zodat je die nog eens na kunt lezen.

Zelf kiezen
Wil je toch liever uitsluitend via de e-mail begeleid worden, dan kan dat ook tegen de zelfde tarieven. Kies vooral wat voor jou het prettigste is.

Wat kost dat?
Het tarief voor deze persoonlijke service is €16,50 per kwartier, of €30,- voor een half uur. Jij bepaalt zelf hoe lang dit gesprek zal zijn. Dat kan dus variëren van 1 kwartier tot meerdere kwartieren. Lijkt je dit wel wat, dan kun je dit via een mail bij mij aanvragen.

Hoe gaat dit praktisch in zijn werk?

1. Aanvraag
   Je mailt me en geeft aan dat je telefonische of e-mailcoaching zou willen. In die mail  leg je even uit hoe je situatie is en wat het probleem is. Wil je dat het liefst mondeling doen, dan vraag je in de mail naar mijn telefoonnummer en dan bel je me. Dat eerste telefonische kennismakingsgesprek is gratis, mits het kort gehouden wordt (max. een kwartier).
2. Afspraak maken
   Als blijkt dat jouw situatie geschikt is voor telefonische coaching, maken we hier een afspraak voor en kiezen we een tijd die voor allebei goed uitkomt. Dat kan eventueel ook 's avonds zijn.
3. Betaling
   Daarna maak je, vóór de afspraak plaats vindt, €16,50 per kwartier, of €30,- per half uur over. Weet je al dat je langer wilt praten dan een kwartier, dan kun je dat meteen aangeven en betalen. Dat gaat het handigst en het snelste via internetbankieren.
4. Coaching
   Op de afgesproken tijd bel je dan naar mij en dan bespreken we jouw vragen. Wil je na de afgesproken en betaalde tijd toch nog langer doorpraten, dan krijg je na afloop via de mail een aanvullende nota voor dat extra kwartier, of die extra kwartieren.
   
5. Vervolg
   Je bepaalt zelf of je daarna nog een vervolggesprek wilt of niet.

Nog vragen? Aarzel niet, maar mail me!

Jalada Goddijn-Koopmans

Cursusruimte van Bureau voor Ruimte

Cursusruimte Bureau voor Ruimte!
Sommigen webloglezers hadden het misschien al gezien, het nieuwe fotoalbum van de cursusruimte van Bureau voor Ruimte. Het album stond al op de site, maar ik had het nog niet voltooid. Dat heb ik vanmiddag gedaan.

Fotoalbum
Nu staan de foto's er, in de volgorde in die ik leuk vind. Dat was nog erg veel werk en ik ben er dan ook een paar uur(!) mee bezig geweest. Ik heb ook de teksten onde de foto's afgemaakt.

Zo kun je zien waar je terecht komt, als je mee gaat doen aan de opruimcursussen "Geef jezelf weer Ruimte", die op 22 en 23 september starten, of aan de Actie A4-workshop (verouderd) die hier ook plaats vinden.

Extra Actie A4-workshop (verouderd)
Op verzoek van iemand die heel graag mee wil doen aan de Actie A4-workshop, maar die steeds net niet kon op de geplande data, heb ik nog een extra datum toegevoegd. Dat is 9 mei geworden. De data in de artikelen over de Actie A4 heb ik al aangepast, maar het leek me zinvol het even apart te melden, omdat er vast meer mensen zijn die wel mee willen doen, maar niet op de gemelde data kunnen.

Opgeven voor Opruimcursus?
Als je écht genoeg hebt van alle tijdverlies door steeds uren te moeten zoeken, als je rust wilt in je hoofd en ruimte in je huis, stel het dan niet langer uit. Geef je op en geniet van het samen bezig zijn én van resultaat dat dit besluit je op zal leveren.

Jalada Goddijn-Koopmans

Wat doet Professional Organizers Service van Bureau voor Ruimte in Haarlem?

Nooit meer zoeken! Een goede plek voor alles, meer tijd, geld en ruimte overhouden voor wat écht belangrijk is!

Mensen in deze tijd hebben grote moeite hun papieren of andere spullen op een goed geordende manier te bewaren. Ze maken overal stapeltjes. Beginnen vaak meerdere malen met een systeem, maar lopen er in vast en geven het dan maar weer op. Ondertussen blijft er van alles binnenkomen. Ze voelen zich bijna letterlijk overstroomd door de binnenkomende, groeiende hoeveelheid informatie en de moed zinkt hun in de schoenen. Het lijkt hopeloos: hoe kom ik hier ooit uit? Wat kan weg en wat niet? Wáár laat ik alles? Hoe vind ik alles weer terug? Help!!

Denk jij dat je een van de weinigen bent die hier mee zit? Dat het merendeel van de wereld het allemaal wél kan? Wees gerust! Het is eerder omgekeerd! Een kleine groep kan het aan, maar het merendeel heeft er problemen mee. Veel mensen weten het wel handig te verbergen. Ze proppen alles in de kasten, onder het bed of in één kamertje waar niemand mag komen. Zo lijkt alles oké.....

Hoe komt het eigenlijk dat zoveel mensen met dit probleem van opruimen zitten?
Het komt doordat er in deze tijd

• zo'n grote stroom aan informatie en spullen voorhanden is en over ons wordt uitgestort. Bovendien hebben veel mensen
• nooit geleerd afstand van dingen te doen. Voor de oudere generatie was (is?) heel lang het credo: "Beter er méé verlegen, dan er om verlegen!"  Ook een bijna chronisch
• gebrek aan tijd speelt een belangrijke rol.
  Maar de alles bepalende factor in dezen is:
• onze houding tegenover opruimen, waar we ons vaak niet echt van bewust zijn.

Door al deze redenen is opruimen in deze tijd een lastig vraagstuk geworden en zijn veel mensen heel veel tijd kwijt met iedere keer opnieuw zoeken naar waar iets ook al weer ligt.

Maar het kan ook anders. Ook jij kunt bij die kleine groep gaan horen  die alles meteen kan vinden, doordat er een logische plek voor alles is. Ook jij kunt plezier beleven aan opruimen en genieten van alle ruimte en tijd die je overhoudt door alles snel te kunnen vinden én opruimen. Door bewust te gaan kijken naar je eigen houding en de onderliggende ideeën, leer je anders met je spullen , je tijd en met jezelf omgaan. Het resultaat is meer ruimte, meer tijd en meer overzicht.

Door samen met professional organizer Jalada Goddijn van Bureau voor Ruimte aan de slag te gaan, maak je je deze nieuwe houding snel eigen. In zee gaan met  mij, betekent dat je zeker kunt zijn van een diepteaanpak die blijvend resultaat geeft, omdat het accent op houding ligt en niet op de spullen. Door samen de oorzaak bewust te maken, pak je de kern van de zaak aan. Je blijft niet achter met een schijnresultaat.

Ik ga op een niet oordelende, liefdevolle en verhelderende manier met je in op psychologische, spirituele en andere essentiële zaken die de wanorde veroorzaken. Door ook praktisch samen aan te pakken, zie je meteen de waarde en het resultaat van een andere, meer bewuste houding tegenover je spullen en jezelf.

Geïnteresseerd? Je kunt contact met me opnemen en me mailen voor meer informatie. Vraag meteen ook de gratis e-mail nieuwsbrief, de Ruimtewijzer aan, waarin je een voorproef krijgt van deze aanpak. Ook staan er heel veel handige, praktische tips in over ruimte maken.

Stel het niet langer uit:
gun jezelf de hulp van een bijzondere professional, die al heel veel mensen heeft geholpen bij dit bewustwordingsproces.

Opruimfocus nodig? Raadpleeg de opruim-orakellijst!

Startproblemen
Soms loop je te twijfelen waar je zult beginnen met opruimen en heb je behoefte aan een richtlijn om je op te focussen op het gebied van opruimen. Je hebt dan té veel verschillende dingen die je aan zou kunnen pakken en er springt niet echt iets uit wat duidelijk voorrang behoeft, want anders was die twijfel er niet.

Getal opsturen
In dat geval kan het behulpzaam zijn mij om een woord uit mijn opruim-orakellijst te vragen. Dit is een lijst die ik heb gemaakt met 200 woorden die direct, of indirect met opruimen te maken hebben.
Je mailt mij een getal tussen de 1 en de 200 en ik stuur je het daarbij behorende woord uit de opruim-orakellijst terug.

Orakelwoord overwegen
Vervolgens kun je kijken, voelen, proeven, overdenken en overwegen wat dat woord je te zeggen heeft. Door hier iets langer tijd voor te nemen, zeker als het woord je niet meteen aanspreekt, kan er ineens iets oplichten en je aandacht sturen naar een bepaald aspect van je leven in verband met opruimen. 

Meerdere mogelijkheden
Vrijwel alle woorden kun je op meerdere manieren opvatten, als je het even in je laat rondzingen. Dit is een speelse manier om je uit een malaise-gevoel te halen.

Gewoon leuk en inspirerend
Er zit geen diepgravende diepzinnigheid onder, in of achter! Het kan gewoon erg inspirerend zijn en heb je er niets aan, dan gooi je het toch lekker weg!
Opgeruimd... !! ;-)

Actie!
Lijkt het je wel wat, onderneem dan meteen actie en stel het niet uit. Eén mailtje en je bent een ervaring rijker!
Mail je me nu meteen even een getal om een opruim-orakelwoord toegestuurd te krijgen? Leuk!!
Je krijgt snel antwoord!

Jalada