Hulp bij Opruimen

Nieuwste Ruimtewijzer!

De nieuwste!
Vrijdag 17 mei 2013 is de nieuwe Ruimtewijzer, nummer 55, verschenen. De Ruimtewijzer is mijn gratis eZine om je WIJZER te maken wat betreft RUIMTE maken, opruimen en alles wat daarmee te maken heeft.

Waar gaat hij over?
Het hoofdartikel van dit nummer heet: "Lachwekkend opruimen. Belachelijk?"

Ben je benieuwd wat dit plaatje daarmee te maken heeft?
Abonneer je dan gratis op de Ruimtewijzer. Dan krijg je hem direct toegestuurd en kun je zelf lezen waar dit plaatje op slaat.

Wat houdt een GRATIS abonnement op de Ruimtewijzer in?
Je krijgt als abonnee steeds de nieuwste Ruimtewijzer toegestuurd. In de Ruimtewijzer staat steeds één hoofdartikel wat direct of indirect met opruimen te maken heeft en daarnaast ook nog wat andere relevante informatie en vaak ook een kortingsaanbieding.

Hoe vaak komt hij?
Hij verschijnt eens per maand, steeds op de 3e vrijdag. Je wordt dus niet overspoeld met mails. Ook kun je je makkelijk weer afmelden, door op een linkje onderaan de Ruimtewijzer te klikken.

Gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen.Je krijgt na aanmelding voor de Ruimtewijzer en je bevestiging per e-mail een mail toegestuurd dat je aanmelding is gelukt. Daarbij zit een bijlage van deze bijzonder handige Beslishulp Opruimen. Print hem dubbelzijdig op stevig papier en lamineer hem.  Dan wordt het een mooie, stevige kaart die je bij de hand kunt houden als je aan het opruimen bent. Ik denk dat dit je heel goed zal helpen bij het beslissen als je twijfelt. - See more at: http://www.typepad.com/site/blogs/6a00d83454af5a69e20120a6435e85970c/compose/preview/page#sthash.oumIxtDN.dpuf

Gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen.Je krijgt na aanmelding voor de Ruimtewijzer en je bevestiging per e-mail een mail toegestuurd dat je aanmelding is gelukt. Daarbij zit een bijlage van deze bijzonder handige Beslishulp Opruimen. Print hem dubbelzijdig op stevig papier en lamineer hem.  Dan wordt het een mooie, stevige kaart die je bij de hand kunt houden als je aan het opruimen bent. Ik denk dat dit je heel goed zal helpen bij het beslissen als je twijfelt. - See more at: http://www.typepad.com/site/blogs/6a00d83454af5a69e20120a6435e85970c/compose/preview/page#sthash.oumIxtDN.dpuf

Gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen. - See more at: http://www.ruimtewijzer.nl/wat-is-de-ruimtewijzer.html#sthash.4ZZqtAoc.dpuf

Gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen. - See more at: http://www.ruimtewijzer.nl/wat-is-de-ruimtewijzer.html#sthash.pqmfp89T.dpuf

Gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen. - See more at: http://www.ruimtewijzer.nl/wat-is-de-ruimtewijzer.html#sthash.pqmfp89T.dpuf

Cadeautje
Als welkomstgeschenk ontvang je direct de gratis Beslishulp!
Wat een Beslishulp is? Dat is een kaart met vragen de je kunt gebruiken als je aan het opruimen bent en twijfelt over het bewaren of wegdoen van iets. Wil je het ook hebben...? Meld je dan aan als abonnee door het invulschermpje hiernaast of hieronder in te vullen.Doe het meteen even
Zie je het wel zitten, die gratis Beslishulp en elke maand waardevolle gratis artikelen in je mailbox, waardoor je een andere kijk krijgt op opruimen en dus veel meer gedaan krijgt? Zodat je eindelijk meer ruimte krijgt, waar je al langer naar verlangt?

Meld je dan NU meteen even aan.
Vergeet niet je aanmelding even te bevestigen door op de link in de toegestuurde mail te klikken. Je krijgt dan al binnen een paar minuten de Beslishulp en je kunt ook meteen de nieuwste Ruimtewijzer lezen...!

Jalada Goddijn-Koopmans

PS. Heb je zelf een vraag over opruimen of een idee voor een onderwerp waar je graag meer over zou willen weten, wat ik in de Ruimtewijzer zou kunnen bespreken, omdat het voor meer mensen interessant is? Stuur me een mail! Ik gebruik je suggesties graag!

Afstand doen! Doe je ook mee?

Donderdag 31 januari 2013

Vandaag overal vlaggen, want Beatrix, die nu nog onze koningin is, is vandaag jarig. Het is voor haar een bijzondere verjaardag: haar laatste verjaardag als koningin én ze wordt 75. Een kroonjaar voor haar met nu de kroon nog op dus!

Dat ik zo met de koningin bezig ben, is niet omdat ik zo koningsgezind ben, maar omdat ik op dezelfde dag jarig ben als zij. Dus ook vandaag. Dat geeft toch een soort band. Gelukkig word ik nog lang geen 75 en ik ga ook niet aftreden, zoals Beatrix dat wel doet. Zij doet afstand van haar functie als koningin der Nederlanden en daarmee dus afstand van de troon.

In dit verband even een klein grapje wat ik op internet tegen kwam:

Op dat thema: afstand doen, wil ik een beetje door mijmeren.  Afstand doen is iets wat iedereen in zijn leven voortdurend doet. Soms bewust, maar ook heel vaak onbewust. Afstand doen van het kind dat je was, van de scholier die je was, van de jonge vrouw die je geweest bent.

Eigenlijk doe je ongemerkt elke dag afstand van je zelf van de vorige dag. Omdat die verschillen van dag tot dag niet zo opzienbarend zijn, merk je dat meestal niet. Totdat je ineens ontdekt dat je iets niet meer bent: geen student meer, geen beginneling, geen prille schoonheid meer....

Soms komt het afstand doen ineens heel heftig op je pad, bijvoorbeeld als je partner ineens vertrekt, als er iemand in je nabijheid overlijdt, of als je ineens ontslagen wordt. Situaties die je zo graag nog voort had willen laten duren, waar je helemaal geen afstand van wilde doen.

Ook als je ineens ziek wordt en je afstand moet doen van iets wat je eerst nog wel kon, is dat heftig. Zoals een goede vriendin van mij die ineens blind werd. Dat zijn allemaal situaties waarin je vaak pijnlijk gedwongen wordt van iets afstand te doen, iets los te laten.

Gelukkig heb je ook situaties waarin je er zelf voor kunt kiezen iets los te laten. Dat was het geval bij Beatrix. Zij heeft er zelf voor gekozen om dit jaar afstand te doen, en niet volgend jaar of als ze 80 zou worden. Situaties waarin je wel zelf kunt beslissen of je ergens wel of niet afstand van gaat doen, wil niet zeggen dat het dan ook makkelijk is.

De voorbeelden die ik hierboven noemde gaan vooral over niet tastbare, menselijke zaken, maar afstand doen is natuurlijk ook van toepassing bij spullen. Soms moet je ook daar gedwongen afstand van doen. Denk eens aan brand, als je spullen zijn gestolen, verloren geraakt, of vernield. Maar ook met spullen is het mogelijk om er vrijwillig afstand van te doen.

Een kleine groep mensen heeft daar geen moeite mee. Ze doen heel makkelijk spullen weg. Soms zelfs te makkelijk! Maar de meeste mensen hebben daar wel moeite mee. De een wat meer dan de ander. Zelfs als het gaat om spullen die niet meer gebruikt worden, die ze zelfs lelijk vinden, is het toch moeilijk om ze te laten gaan.

Een hele kleine groep is zelfs zo gehecht aan zijn spullen dat hij of zij gewoon alles bewaart met desastreuze gevolgen, vooral voor de omgeving. Kortom je hebt ook hier allerlei gradaties in.

Natuurlijk zijn daar redenen voor. Waarom gooit de een alles hup weg en kan de ander met moeite een oude, lege balpen weg doen? Ik kan hier nu natuurlijk allerlei redenen  voor gaan opsommen, maar het lijkt me veel leuker om dat eens van jullie te horen.

Wat zijn volgens jou belangrijke redenen om vrijwillig afstand te doen van spullen? Wat zijn redenen waarom je ergens juist geen afstand van zou willen doen? Waar zou jij eigenlijk wel graag afstand van willen doen? En waarom lukt dat je toch niet? Wat houdt je tegen? Een paar vragen om eens goed over na te denken.

Daarom heb ik een voorstel. Het lijkt me heel erg leuk om als verjaardagscadeautje van jullie een schrijfsel te krijgen met daarin allerlei redenen zowel vóór afstand doen, als tégen afstand doen van iets. Gebruik mijn vragen als leidraad en maak er een leuke, prettig leesbare tekst van.

Maak het liefst niet langer dan een A4'tje, korter is ook goed, maar ben je heel geïnspireerd, dan wil ik je niet tegen houden! Een leuke illustratie, een paar uit het leven gegrepen voorbeelden en een beetje humor kan zeker geen kwaad, maar de redenen moeten wel serieus en echt zijn.

Krijg ik voldoende leuke inzendingen binnen, dan wil ik er graag een eBook van maken, wat ik dan weer aan jullie toe zal sturen.

Als beloning zal ik een van de inzenders het boek "Opgeruimd" van Brooks Palmer cadeau geven. Dit boek heb ik speciaal hiervoor gekozen, omdat Brooks Palmer heel erg in gaat op het belang van spullen weg doen die je niet langer dienen en die je geen plezier geven. Heel passend dus bij dit onderwerp.

Je inzending krijg ik graag op zijn laatst maandag 4 februari 2013 binnen via de mail. Doe je ook mee? Het is echt leuk om dit te doen en het kan heel verhelderend voor je zijn als je deze redenen eens bij jezelf gaat onderzoeken.

Geef even aan of je naam erbij mag, áls ik het in een eBook ga zetten, of dat je liever alleen je voorletters of een pseudoniem gebruikt.

Ik zie je schrijfsel graag komen!!

Hoe vrij ben jij?

Vandaag is het weer 5 mei: bevrijdingsdag.Terwijl de vlag, die ik vanochtend buiten heb gehangen, vrolijk wappert in de wind, spinnen mijn gedachten zich rond de woorden bevrijding, vrijheid en vrij zijn. Vrij van de bezetting, vrij van overheersing en dwang, vrij om te leven zoals wij dat willen. Een onbetaalbaar goed, waar mensen elders in de wereld momenteel hun leven voor op het spel zetten!

Maar: hoe vrij zijn we eigenlijk? Vrijheid is ook een gevoel en dat hangt weer samen met onze ideeën erover. Hoe vrij voel jij je? Hier kun je heel uitgebreid over filosoferen en ik moet ook denken aan een liedje uit mijn jeugd: "De gedachten zijn vrij, wie raadt ze daar binnen....", maar ik neem de vrijheid me hier te beperken tot het onderwerp van dit weblog: opruimen. Hoewel grenzen je vrijheid lijken te beperken, geven die juist ook veiligheid en de ruimte tot meer vrijheid daarbinnen! 

Veel mensen voelen zich belemmerd door hun spullen. Hun vrijheid, de ruimte in hun huis, wordt ingeperkt doordat er overal spullen liggen. Spullen als de bezetters van jouw vrije ruimte. Spullen die je tijd inpikken, omdat ze je uren laten zoeken. Spullen die zich grenzenloos door je woon- of werkomgeving verspreiden. Spullen die je de weg versperren als je iets wilt gaan doen.....

Deze bezetters hoef je niet te tolereren: je kunt ze ontkrachten!
Het voordeel van spullen als bezetters van je vrijheid is dat ze niet 'handelingsbekwaam' zijn. Ze zullen nooit zelf zomaar ergens heen gaan, waar jij (of een van je huisgenoten) ze niet hebt gebracht! Ze hebben in feite geen enkele macht!

Dat betekent, dat jij nog steeds de baas bent, al kan dat soms anders voelen. Het enige wat ervoor nodig is om je vrijheid terug te krijgen, is zelf het heft weer in handen nemen en de spullen hun plaats wijzen. Je niet als slachtoffer op stellen, maar in actie komen. Geef alle 'zwervers' een (t-)huis en de overlast is voorbij! Je hebt je vrijheid terug...

Wat dacht je van een eigen Bevrijdingsdag? Misschien kan deze Bevrijdingsdag een goede gelegenheid zijn om te beginnen met het terugvorderen van je vrije ruimte, door alles wat die vrijheid beperkt aan te pakken en zijn plaats te wijzen. Die plaats kan in een kast zijn, op de zolder, of ergens buiten jouw huis, maar ook de kringloopwinkel, de oud papierbak of de vuilniszak kunnen prima plaatsen zijn om 'spullen' naar te verplaatsen.

Kom (samen) in verzet, onderneem actie! Laat je spullen je niet blijven overheersen. Actie ondernemen kun je in je eentje doen, maar als je niet weet hoe je dat aan moet pakken, is hulp vragen een goede optie. Dat kan hulp uit je omgeving zijn, zoals je huisgenoten, je vrienden of je familie, maar vaak zijn die niet echt geschikt voor dit werk, omdat dit een zorgvuldige en deskundige aanpak vereist, zowel op praktisch als op psychologisch gebied.

Op dit moment is er wel een heel leuk, gloednieuw opruimprogramma wat jou hier perfect mee kan helpen: de KRACHTIGE OPRUIM MARATHON, oftewel: de K.O.M. Doe je mee?
In 42 dagen met een kwartier per dag opruimen een geweldig resultaat behalen, samen met anderen en onder (mijn) deskundige begeleiding. Nu nog voor een zeer lage prijs. Lees er HIER alles over. Het start al aanstaande maandag 7 mei 2012, dus wees snel!

Ik wens je een fijne bevrijdingsdag en hoop dat je mee gaat doen aan deze leuke en KRACHTIGE OPRUIM MARTHON zodat het je lukt om op een leuke en ontspannen manier ook de vrijheid in je eigen huis terug te krijgen!

Jalada Goddijn-Koopmans

P.S. Bureau voor Ruimte is lid van de NBPO, de Nederlandse Beroepsvereniging van Professional Organizers en respecteert altijd je privacy!

Valentijnsdag en opruimen

Mijn blogbericht van een vorig jaar, wat ook dit jaar nog van toepassing is!

Al weken staan de winkels vol met hartjes en andere, vooral rode, liefdessymbolen. Een hele leuke dag voor iedereen die verliefd is, een grote of stille liefde heeft, of zijn ingedutte liefdesleven wil oppeppen: Valentijnsdag op 14 februari.

Vaak een veel minder leuke dag voor degene die dat niet heeft, of die zijn grote liefde kwijt is geraakt. Dan word je weer heftig geconfronteerd met de pijn van het gemis. Dan lijkt het alsof de hele wereld gelukkig samen is, maar jij er alleen naast staat, ook al weet je met je hoofd dat dit natuurlijk niet waar is.

Vorige week heb ik meegedaan aan een gratis webinar. Dat is een soort seminar op internet. Je moest ervoor intekenen, kreeg een code en dan kon je meeluisteren. Het was in Amerika. Ik dacht eerst dat het 's middag tussen 2 en 3 zou zijn, maar het was 's nachts! Omdat ik die avond onverwacht tot laat aan het werk was en heel nieuwsgierig was naar zo'n webinar, ben ik toch maar opgebleven.

Ik vond het heel spannend om mee te maken hoe zo'n webinar in zijn werk gaat. Het is ook technisch allemaal gelukt en het was erg leuk om erbij te zijn. Meer dan duizend aanmelders van over de hele wereld!

Het onderwerp was “Finding your Soulmate”, naar aanleiding van een nieuw boek hierover van Arielle Ford. Eén van de onderwerpen die aan de orde kwam was, het belang van opruimen.

Als je een nieuwe liefde wilt, zul je daarvoor ruimte moeten maken in je leven en dus in je huis. Oók als je niet van plan bent ooit met je geliefde samen te gaan wonen. Dat raakte me direct, omdat ik weet dat het waar is.

Mijn slogan: ”Alleen waar Ruimte is, kunnen nieuwe dingen (ont-)staan” geeft dat ook al aan. Vervang 'dingen'  maar door 'liefdes'....

Een ander belangrijk punt was onze bijna verslaafdheid aan narigheid. We zijn zo gewend dat het “toch allemaal niet lukt”, of dat het wel voor anderen, maar niet voor ons is weggelegd, dat we niet eens meer zien hoe die overtuiging ons leven inkleurt. Ook dat geldt natuurlijk op het gebied van opruimen.

"Zíj kunnen het allemaal wel, maar ik niet". Dat geeft aan dat er diep in ons een overtuiging zit dat wij niet deugen, het niet waard zijn, of het niet verdienen. Die overtuiging stamt nog uit onze kindertijd, maar zit vaak erg verstopt. Met redeneren (“Dat is toch onzin!!”) kunnen we die niet uitschakelen en al helemaal niet door ons zelf ervoor op de kop te geven.

Het enige wat werkt is bewustwording: beséffen dat je je door zo'n irreële overtuiging laat leiden. Dit dan wel in combinatie met liefde, met compassie: mededogen ervaren voor het liefdevolle mensenkind dat je was ( en dat je nog steeds bent!!) en dat dit diep is gaan geloven.

Dan kom ik meteen bij nog een belangrijk punt, wat ook aan de orde kwam: de liefde voor jezelf. Je hebt het vast al vaak gehoord, maar wat kun je ermee? Tien keer voor de spiegel roepen dat je van jezelf houdt, werkt (voor mij althans) niet.

"I love myself, I love myself, I love m...."

Wat wel werkt, is ook hier: erkennen van de waarheid, erkennen hoe het is. Hoe doe je dat? Door even tijd voor jezelf te nemen en te gaan zitten. Dan stel je je hart open voor jouw situatie nu, precies zoals hij is: verdrietig, eenzaam, in de chaos, wanhopig of hoe dan ook. Je laat alles wat er is 'gewoon' tevoorschijn komen en stopt totaal met het willen veranderen!

Dit is wat er is en dat is oké! Dan kan er een soort diepe rust ontstaan, een diepe leegte, oftewel Ruimte. Dat is de Ruimte van Liefde en dát is je ware aard. Ik kan er nu niet dieper op in gaan, maar daar valt natuurlijk nog veel meer over te zeggen.

Voor Valentijnsdag zou ik zeggen: wees je eigen geliefde, niet door rode hartjes te kopen, maar door vandaag jezelf eens NIET neer te sabelen met kritiek, eisen en vernederingen.

Door liefdevol te zijn naar de situatie waarin je je bevindt, hoe rommelig of hopeloos je die ook vindt!

Als je dat hebt gedaan ( en vergis je niet, dat moet je steeds weer opnieuw doen!), kun je
een nieuw beginnetje maken met opruimen:
één klein plekje in je huis, één klein laatje (niet die grote overvolle!) of dat ene plankje. Weet je nog: je kunt élke dag opnieuw beginnen!!!

Echte liefde is geen eisen stellen dat iets MOET veranderen, maar liefdevol accepteren hoe het is (voor alles is een reden) en van daaruit met liefde kijken naar wat je kunt doen om het fijner, mooier en Ruimer voor jezelf te maken, zodat er Ruimte ontstaat voor dat wat je het liefste wilt!

Jalada

PS. Ik lees heel graag je reactie hieronder! (Mag ook met pseudoniem!!)

Aanvraag Beslishulp en aanmelden gratis Ruimtewijzer

Leuk dat je de Beslishulp aanvraagt! Je krijgt daarbij ook mijn gratis eZine, de Ruimtewijzer, eens per maand toegestuurd.
Dank je wel voor het aanmelden!

Om zeker te zijn dat je e-mailadres klopt, is er direct een e-mail naar het door jou opgegeven e-mailadres gestuurd om je aanvraag te bevestigen. In deze e-mail staat een link waar je even op moet klikken.

Na deze bevestiging krijg je een mail met de gratis Beslishulp en sta je bij Bureau voor Ruimte als Ruimtewijzer abonnee geregistreerd. Uiteraard worden je gegevens nooit voor andere doeleinden gebruikt! Ook kun je je onderaan elke Ruimtewijzer makkelijk afmelden als je dat zou willen.

Kijk dan nu even in je mailbox!

Jalada Goddijn-Koopmans

Aanmelding VIP-dag geslaagd!

Bedankt voor je aanmelding voor de Administratie VIP-DAG!

Maak nu meteen het verschuldigde bedrag: € 875,- over op rekeningnummer 84.11.754 ten name van Bureau voor Ruimte, P.O.S. in Haarlem.

Als je betaling binnen is, neem ik contact met je op om een afspraak te maken wanneer we samen aan de slag gaan om je papieren te ordenen, zodat je weer overzicht en ruimte hebt en niet meer hoeft te lijden onder de wanordelijke en storende stapels.

Hartelijke groet,

Jalada Goddijn-Koopmans